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不能睡懶覺！蒙帥把英超紀律帶到國安，2客場都不好踢，爭取拿4分

發帖時間：2026-06-29 13:16:12

本賽季的北京國安迎來巨變，從俱樂部管理層到球隊的教練團隊，幾乎全部都換了新人。而蘇格蘭主帥蒙哥馬利的加盟，給球隊帶來了很多和以往完全不一樣的東西，除了比賽中的戰術打法，還有日常的訓練安排。

過去，國安隊的訓練時間都開得比較晚，球員們習慣在早上美美地睡個懶覺。但現在的情況已經不同了，早上10點左右，球員們基本都已經開始在訓練場邊進行拉伸、慢跑。這個訓練的變化并非臨時起意，而是蒙哥馬利在英超和澳超執教多年形成的習慣。

英式足球強調作息規律與訓練節奏，上午是身體狀態的最佳階段。來到國安后，蒙哥馬利也沒有“入鄉隨俗”，繼續按照他的作息時間來安排訓練。而賽前的新聞發布會，也需要根據上午的訓練時間來進行安排。

本周五，國安將在客場挑戰浙江隊。蒙哥馬利的訓練時間依舊延續和過去幾輪一樣的思路。踩場訓練時間被安排在上午11點到12點之間。考慮到國內媒體的習慣，他也做出了微調，他將出席發布會的球員在下午14點50分再次前往球場，方便配合媒體完成采訪。

另外，國安的訓練強度也在聯賽中得到了體現。雖然目前球隊的傷病很多，但年輕球員依然受益很大，快節奏和高強度的對抗，可以幫助他們更早地進入狀態。而隊中的老將還需要時間去適應。

戰術層面，蒙哥馬利的高位逼搶和快速轉換的打法，正逐漸在球隊中成型。強調由守轉攻的第一腳出球速度，邊路推進后的縱深沖擊，都符合現代足球的趨勢。但問題也隨之而來，這種打法對體能和執行力要求非常高，容易造成球員傷病，球隊陣容不整。目前，國安的傷病情況并不樂觀，這在很大程度上限制了蒙哥馬利的戰術執行。

接下來兩輪聯賽，國安將連續在客場對陣浙江隊和深圳新鵬城。最近幾個賽季，國安客場與這兩支球隊的成績不佳。即便是陣容齊整，也很難在比賽中占到便宜，更別說如今隊中有8名球員因傷無法上場。

杭州黃龍體育中心的比賽向來不好踢，現場幾萬球迷的吶喊給客隊帶來了不小的壓力。而深圳的比賽，考驗的則是球隊在高溫濕熱環境下的體能儲備。連續兩個客場面對強敵，對任何一支中超球隊來說都將是硬仗。如果國安能夠拿到4分，絕對算是一個非常理想的結果了。

當然，取得這個成績的前提取決于傷員的恢復情況。如果法比奧、達萬、拉莫斯和李磊全部能夠進入首發陣容，蒙哥馬利再對戰術打法進行微調，增加中路的進攻，解放右路的恩科洛洛，國安還是非常有希望在客場擊敗浙江隊的。畢竟，對手也在近期遭遇到了兩連敗，而且兩個對手的實力都沒有國安強。

至于深圳新鵬城，雖然對手今年冬天進行了重點補強，但他們畢竟還是一支中超新軍，球隊的防守還存在很多漏洞，上一輪剛剛被云南玉昆攻入4球，國安擁有國腳中鋒張玉寧和金靴射手法比奧，只要進攻戰術合理，至少也能進深圳隊2球。

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