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吳曦：我希望年輕球員20歲就能爆發；不斷前插助攻是我的風格

發帖時間：2026-06-29 06:00:49

3月16日，37歲的申花老將吳曦接受了《足球周刊》的采訪，談到了自己對職業生涯的一些感悟。

后排插上助攻是您的拿手絕活

我從小踢球就喜歡參與進攻。雖然主打位置是中場，有時站位還相對靠后，但我經常會在比賽中扮演進攻核心。成為職業球員后，我合作過很多教練，感受了各種戰術風格，踢過邊后衛，也踢過后腰……但我喜歡不斷前插助攻，這是我的比賽風格。

最好的吳曦應該是扮演什么樣的角色

球員的位置，是一個世界性的話題。任何球員在比賽中都不會站死位置，陣型變化帶動位置輪轉，更多嘗試會幫助你了解更多戰術角色。后衛和中場之間，并不存在難以逾越的鴻溝，而我本人對位置的感知力比較強，能很好地理解各種戰術思路，也善于融會貫通。

37歲保持身體狀態的秘訣

完全不存在什么秘訣，就是訓練。努力訓練，科學地訓練，有針對性地訓練。隨著年齡不斷增長，你必須注意身體發出的信號，有些訓練也不能過度。對一名老將來說，增強肌肉力量是最重要的，因為這可以幫助你避免或減少傷病。

U23亞洲杯上中國隊小伙子們的表現，是否對您有所觸動

我們的男足國字號球隊，已經很長時間沒有參加過洲際大賽的決賽了，今年U23的表現不僅令球迷眼前一亮，也讓包括我在內的很多足球人對未來報以期待。希望這批球員能成為孩子們的榜樣，進而帶動國家足球的發展。只有踢球的人越來越多，球迷們才會享受到真正的快樂。

有哪些經驗可以分享給這批U23球員

打好基礎，腳踏實地，走好職業生涯的每一步。基本功過硬且滿懷自信的球員，一定會迎來閃耀的那一天。

對于足球，您還有怎樣的新鮮感和饑餓感

贏下每場比賽的信念，是我拼到現在、而且越拼越有勁兒的動力。我這樣的老將，不可能像20歲左右的年輕球員一樣，懷著探險精神迎接未來。我知道自己留在球場上的日子不會很多了，珍惜每次出場機會，毫無保留地幫助球隊接近目標，就是37歲的吳曦最大的快樂。

是否認為本土球員30歲之后才會迎來蛻變

三十而立，不僅是職業球員，普通人也會在30歲時感受到明顯變化。球員角度，30歲后最重要的變化就是心智成熟、穩定性提升，對自己有了一個全新的認識。不過我并不希望中國球員都是30歲以后才完成蛻變，我希望年輕球員20歲左右就迎來爆發、有所作為，這樣才能帶動整體足球水平提高，有利于國家隊發展建設。

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