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蔡慧康首次為自己職業生涯打分，直言能打70分，從未想離開上港

發帖時間：2026-06-29 06:05:16

日前，上港功勛后腰蔡慧康已決定退役轉型從事青訓教練工作。為此上港俱樂部特意在本賽季中超首輪給蔡慧康舉行了退役儀式，武磊和王燊超看到一起并肩戰斗多年的隊友要離開賽場，也是傷心落淚。從這個細節來看蔡慧康為首的崇明島黃金一代球員感情非常深，畢竟他們是從孩童時代就開始一起踢球。另外蔡慧康在接受媒體專訪時，也談及了退役后的感受。

蔡慧康首先感謝上港隊能給他舉行如此盛大的告別儀式，其次是希望還在堅守上港一線隊的王燊超、武磊、張琳芃未來能遠離傷病多踢幾年。最后蔡慧康給自己職業生涯打70分，并且直言他從來沒有想過離開上港俱樂部，哪怕是職業生涯后期都踢不上主力，依然選擇堅守。蔡慧康表示當時有多支球隊想租借自己，他都一一拒絕了。

蔡慧康是上港崇明島黃金一代最強后腰，巔峰期屬于攻守俱佳的球員，既能送出威脅傳中也可以在防守端有滴水不漏表現。蔡慧康盯人能力特別強，他在中超金元足球時期面對都是保利尼奧、艾克森、孔卡等一批世界級球星。蔡慧康曾經將這些球星都防得沒有脾氣，贏得了中超加圖索的美譽，讓他坐穩中超本土第一防守型后腰位置。

佩蘭在執教國足時就已經將蔡慧康招入到國足，并且給了他踢主力的機會。機會是留給有準備的人，這句話放在蔡慧康身上同樣合適。蔡慧康代表佩蘭國足出戰2015年亞洲杯時，他就有可圈可點表現，幫助中國隊殺入亞洲杯八強。隨后高洪波和里皮接手國足后，也用蔡慧康踢過主力。另外上港隊拿到2018和2023賽季中超冠軍時，蔡慧康也是絕對主力為俱樂部立下赫赫戰功。

如果說蔡慧康職業生涯有什么瑕疵，就是著名的修燈泡事件，部分上港球迷為此開始質疑他。好在時過境遷，大部分球迷都對這件事早就釋懷。蔡慧康在上港中超首輪舉行退役儀式時，大部分球迷都為他送去祝福。或許如今上港隊就缺少巔峰期的蔡慧康，為俱樂部干臟活和累活，從而讓俱樂部防守質量能提升一個檔次。蔡慧康上賽季就開始轉型當青訓教練，他希望能為上港一線隊和國足都輸送優秀人才，不辜負恩師徐根寶和球迷對自己的厚愛。

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