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澤·羅伯托：當年在皇馬被打游戲毀了，飲食和作息不規律身材走樣

發帖時間：2026-06-29 15:08:35

直播吧03月14日訊 巴西名宿，目前已經51歲的澤·羅伯托近日接受巴西環球報的專訪，其中他談到了自己職業生涯早期效力皇馬時，因沉迷游戲、生活不規律導致運動能力下滑和身材走樣的等等話題。

澤·羅伯托：

“（加盟皇馬）那段日子非常艱難。我來到世界頂級俱樂部之一，卻在心理和戰術上都毫無準備。停車場里停滿了豪車，更衣室里每個人都西裝革履，而我卻穿著樸素的衣服。羅伯托·卡洛斯開玩笑說，他們肯定會以為我是來粉刷更衣室的。球場上的強度完全不同，我根本跟不上。我既不會說英語也不會說西班牙語，在球隊得不到任何指引。這對我來說簡直是晴天霹靂。所以我就放棄了，離開了。

“這一切真的很難接受。電子游戲真的毀了我，因為我當時還是個年輕小伙：21歲。我妻子也很年輕，18、19歲。除了成為一名職業球員和買一輛車之外，我的夢想之一就是擁有一臺PlayStation。我們買了一臺。新婚后，我就像一只公雞。我白天約會，晚上就玩電子游戲。我完全失去了狀態；去俱樂部訓練的時候，我雙眼下面都是黑眼圈。想想看：一個人白天約會，晚上卻熬夜玩電子游戲。

“那段時間是我唯一一次體能下降，因為比賽給我帶來了很大的壓力。我想踢完正常比賽，但卻做不到。然后，我會在半夜餓得不行，就去吃餅干。我吃了很多餅干。我會說，‘給我拿塊餅干來。’然后吃一塊，就把整盒都吃光了。之后又開始吃零食、喝汽水……不知不覺中，我的體重增加了。而且，比賽也讓我壓力很大。這正是如今很多運動員都會遇到的問題，會影響他們的專注力。

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